Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santa Fe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris