Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Louisiane (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Louisiane (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 06H00

  Louisiane (États-Unis) : 00H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Louisiane (États-Unis) : 01H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Louisiane (États-Unis) : 02H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Louisiane (États-Unis) : 03H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Louisiane (États-Unis) : 04H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Louisiane (États-Unis) : 05H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Louisiane (États-Unis) : 06H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Louisiane (États-Unis) : 07H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Louisiane (États-Unis) : 08H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Louisiane (États-Unis) : 09H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Louisiane (États-Unis) : 10H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Louisiane (États-Unis) : 11H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Louisiane (États-Unis) : 12H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Louisiane (États-Unis) : 13H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Louisiane (États-Unis) : 14H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Louisiane (États-Unis) : 15H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Louisiane (États-Unis) : 16H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Louisiane (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Kinshasa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à New Orleans :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Louisiane (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis), Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) et Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) et Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris