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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Floride (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis), Heure du Zenith en Floride (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et Durée du Jour en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris