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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Utah (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden