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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden