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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 08H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Phoenix ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris