Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 07H00
Alberta (Canada) : 00H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Alberta (Canada) : 01H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Alberta (Canada) : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Alberta (Canada) : 03H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Alberta (Canada) : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Alberta (Canada) : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Alberta (Canada) : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Alberta (Canada) : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Alberta (Canada) : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Alberta (Canada) : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Alberta (Canada) : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Alberta (Canada) : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Alberta (Canada) : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Alberta (Canada) : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Alberta (Canada) : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Alberta (Canada) : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Alberta (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).