Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Washington (district de Columbia) (États-Unis)
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Washington (district de Columbia) (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris