Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Washington (district de Columbia) (États-Unis)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris