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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden