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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 05H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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République Centrafricaine : 06H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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République Centrafricaine : 07H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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République Centrafricaine : 08H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Nunavut (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada), Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau