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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden