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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kentucky (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) également Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden