Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden