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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Sioux Falls :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Sud (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris