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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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République Centrafricaine : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sioux Falls ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Dakota du Sud (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris