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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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République Centrafricaine : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à New Orleans ou votre retour à Bangui :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Louisiane (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis), Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
John Harris