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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 07H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 08H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Floride (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris