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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 08H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Californie (États-Unis) : 04H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 14H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 15H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 16H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 17H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 18H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 19H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 20H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 21H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 22H00
Californie (États-Unis) : 14H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Californie (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Californie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis), Durée du Jour en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden