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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 08H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Bangui :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris