Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris