Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
République Centrafricaine : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
République Centrafricaine : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
-
République Centrafricaine : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
-
République Centrafricaine : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
-
République Centrafricaine : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
-
République Centrafricaine : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
-
République Centrafricaine : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
-
République Centrafricaine : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
-
République Centrafricaine : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
-
République Centrafricaine : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
-
République Centrafricaine : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
-
République Centrafricaine : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
-
République Centrafricaine : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
-
République Centrafricaine : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
-
République Centrafricaine : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
-
République Centrafricaine : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
-
République Centrafricaine : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
-
République Centrafricaine : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlottetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Île-du-Prince-Édouard (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Mary Trudeau