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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden