Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau