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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 05H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 06H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 07H00
Alberta (Canada) : 00H00
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République Centrafricaine : 08H00
Alberta (Canada) : 01H00
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République Centrafricaine : 09H00
Alberta (Canada) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Alberta (Canada) : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Alberta (Canada) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Alberta (Canada) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Alberta (Canada) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Alberta (Canada) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Alberta (Canada) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Alberta (Canada) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Alberta (Canada) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Alberta (Canada) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Alberta (Canada) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Alberta (Canada) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Alberta (Canada) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Alberta (Canada) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Alberta (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau