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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Pologne : 07H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Pologne : 08H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
Pologne : 09H00
New York (États-Unis) : 03H00
-
Pologne : 10H00
New York (États-Unis) : 04H00
-
Pologne : 11H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Pologne : 12H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Pologne : 13H00
New York (États-Unis) : 07H00
-
Pologne : 14H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Pologne : 15H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Pologne : 16H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Pologne : 17H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Pologne : 18H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Pologne : 19H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Pologne : 20H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Pologne : 21H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Pologne : 22H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Pologne : 23H00
New York (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de New York (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à New York (États-Unis), Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à New York (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis), Heure du Crépuscule à New York (États-Unis), Durée du Jour à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris