Décalage Horaire entre la Pologne et le Nebraska (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Nebraska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Nebraska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 07H00

  Nebraska (États-Unis) : 00H00

• Pologne : 08H00

  Nebraska (États-Unis) : 01H00

• Pologne : 09H00

  Nebraska (États-Unis) : 02H00

• Pologne : 10H00

  Nebraska (États-Unis) : 03H00

• Pologne : 11H00

  Nebraska (États-Unis) : 04H00

• Pologne : 12H00

  Nebraska (États-Unis) : 05H00

• Pologne : 13H00

  Nebraska (États-Unis) : 06H00

• Pologne : 14H00

  Nebraska (États-Unis) : 07H00

• Pologne : 15H00

  Nebraska (États-Unis) : 08H00

• Pologne : 16H00

  Nebraska (États-Unis) : 09H00

• Pologne : 17H00

  Nebraska (États-Unis) : 10H00

• Pologne : 18H00

  Nebraska (États-Unis) : 11H00

• Pologne : 19H00

  Nebraska (États-Unis) : 12H00

• Pologne : 20H00

  Nebraska (États-Unis) : 13H00

• Pologne : 21H00

  Nebraska (États-Unis) : 14H00

• Pologne : 22H00

  Nebraska (États-Unis) : 15H00

• Pologne : 23H00

  Nebraska (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Varsovie ?

Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Omaha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nebraska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris