Décalage Horaire entre la Pologne et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 9H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Boston, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et le Massachusetts (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre la Pologne et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Pologne : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Pologne : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Pologne : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Pologne : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Pologne : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Pologne : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Pologne : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Pologne : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Pologne : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Pologne : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Pologne : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Pologne : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Pologne : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Pologne : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Pologne : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Pologne : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Pologne : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Pologne : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Pologne : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Pologne : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00
  • Pologne : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00
  • Pologne : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00
  • Pologne : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Varsovie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Boston :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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