Décalage Horaire entre la Pologne et le Massachusetts (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Pologne : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Pologne : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Pologne : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Pologne : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Pologne : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Pologne : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Pologne : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Pologne : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Pologne : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Pologne : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Pologne : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Pologne : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Pologne : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Pologne : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Pologne : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Pologne : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• Pologne : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Varsovie ?

Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden