Décalage Horaire entre la Pologne et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Pologne : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Pologne : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Pologne : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Pologne : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Pologne : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Pologne : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Pologne : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Pologne : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Pologne : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Pologne : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Pologne : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Pologne : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Pologne : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Pologne : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Pologne : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Pologne : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Varsovie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Varsovie :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris