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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 02H00
Groenland : 00H00
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Pologne : 03H00
Groenland : 01H00
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Pologne : 04H00
Groenland : 02H00
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Pologne : 05H00
Groenland : 03H00
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Pologne : 06H00
Groenland : 04H00
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Pologne : 07H00
Groenland : 05H00
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Pologne : 08H00
Groenland : 06H00
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Pologne : 09H00
Groenland : 07H00
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Pologne : 10H00
Groenland : 08H00
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Pologne : 11H00
Groenland : 09H00
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Pologne : 12H00
Groenland : 10H00
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Pologne : 13H00
Groenland : 11H00
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Pologne : 14H00
Groenland : 12H00
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Pologne : 15H00
Groenland : 13H00
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Pologne : 16H00
Groenland : 14H00
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Pologne : 17H00
Groenland : 15H00
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Pologne : 18H00
Groenland : 16H00
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Pologne : 19H00
Groenland : 17H00
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Pologne : 20H00
Groenland : 18H00
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Pologne : 21H00
Groenland : 19H00
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Pologne : 22H00
Groenland : 20H00
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Pologne : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Groenland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland sans oublier Fuseau Horaire du Groenland mais aussi Heure du lever du soleil au Groenland également Heure du coucher du soleil au Groenland et surtout Heure du Zenith au Groenland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland mais aussi Heure du Crépuscule au Groenland et Durée du Jour au Groenland et Passage à l'heure d'hiver au Groenland, Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau