Décalage Horaire entre la Pologne et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Pologne : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Pologne : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Pologne : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Pologne : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Pologne : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Pologne : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Pologne : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Pologne : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Pologne : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Pologne : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Pologne : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Pologne : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Pologne : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Pologne : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Pologne : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Pologne : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Pologne : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Varsovie ?

Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Delaware (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris