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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pologne : 07H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 08H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Pologne : 09H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Pologne : 10H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
-
Pologne : 11H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Pologne : 12H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Pologne : 13H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Pologne : 14H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Pologne : 15H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Pologne : 16H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Pologne : 17H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Pologne : 18H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Pologne : 19H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Pologne : 20H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Pologne : 21H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Pologne : 22H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
-
Pologne : 23H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Varsovie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Colorado (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du Zenith au Colorado (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris