Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Pologne : 07H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Pologne : 08H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Pologne : 09H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Pologne : 10H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Pologne : 11H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Pologne : 12H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Pologne : 13H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Pologne : 14H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Pologne : 15H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Pologne : 16H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Pologne : 17H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Pologne : 18H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Pologne : 19H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Pologne : 20H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Pologne : 21H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Pologne : 22H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Pologne : 23H00
Ontario (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Varsovie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada), Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).