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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Pologne : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Pologne : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Pologne : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Pologne : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Pologne : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Pologne : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Pologne : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Pologne : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Pologne : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Pologne : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Pologne : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Pologne : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Pologne : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Pologne : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Pologne : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Pologne : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Pologne : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Varsovie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden