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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
Pologne : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
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Pologne : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
-
Pologne : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Pologne : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Pologne : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
-
Pologne : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
-
Pologne : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Pologne : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
-
Pologne : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
-
Pologne : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
-
Pologne : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Pologne : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Pologne : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Pologne : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Pologne : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Pologne : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Pologne : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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Pologne : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlottetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Île-du-Prince-Édouard (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond