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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 14H30 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond