Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Caroline du Nord (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Caroline du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Port Moresby ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Raleigh ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Caroline du Nord (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis), Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis), Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden