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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Utah (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Utah (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Utah (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Utah (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris