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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Palestine : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Palestine : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Palestine : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Palestine : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
-
Palestine : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Palestine : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
-
Palestine : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
-
Palestine : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
-
Palestine : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
-
Palestine : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
-
Palestine : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Palestine : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
-
Palestine : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Palestine : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Palestine : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
-
Palestine : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis), Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et Durée du Jour au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden