Décalage Horaire entre la Palestine et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palestine et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Palestine et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Palestine : 00H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Palestine : 01H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Palestine : 02H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Palestine : 03H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Palestine : 04H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Palestine : 05H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Palestine : 06H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Palestine : 07H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Palestine : 08H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Palestine : 09H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Palestine : 10H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Palestine : 11H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Palestine : 12H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Palestine : 13H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Palestine : 14H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Palestine : 15H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Palestine : 16H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Palestine : 17H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Palestine : 18H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Palestine : 19H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Palestine : 20H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Palestine : 21H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Palestine : 22H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Palestine : 23H00

  Ontario (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Ramallah ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) sans oublier Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau