Décalage Horaire entre la Palestine et l'Alberta (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palestine et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Palestine et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Palestine : 00H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Palestine : 01H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Palestine : 02H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Palestine : 03H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Palestine : 04H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Palestine : 05H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Palestine : 06H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Palestine : 07H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Palestine : 08H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Palestine : 09H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Palestine : 10H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Palestine : 11H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Palestine : 12H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Palestine : 13H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Palestine : 14H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Palestine : 15H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Palestine : 16H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Palestine : 17H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Palestine : 18H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Palestine : 19H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Palestine : 20H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Palestine : 21H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Palestine : 22H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Palestine : 23H00

  Alberta (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Ramallah ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Ramallah :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau