Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).