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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Québec (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Québec (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Québec (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Québec (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Québec (Canada) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Québec (Canada) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Québec (Canada) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Québec (Canada) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Québec (Canada) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Québec (Canada) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Québec (Canada) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Québec (Canada) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Québec (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Québec (Canada) sans oublier Durée du Jour au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau