Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Maine (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Maine (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Maine (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Maine (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Maine (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Maine (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Maine (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Maine (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Maine (États-Unis) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Maine (États-Unis) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Maine (États-Unis) : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Maine (États-Unis) : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Maine (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Portland :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Maine (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maine (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) également Durée du Jour au Maine (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden