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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Groenland : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Groenland : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Groenland : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Groenland : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Groenland : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Groenland : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Groenland : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Groenland : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Groenland : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Groenland : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Groenland : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Groenland : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Groenland : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Groenland : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Groenland : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Groenland : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Groenland : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Groenland : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Groenland : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Groenland : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Groenland : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ou bien encore Fuseau Horaire du Groenland sans oublier Heure du lever du soleil au Groenland également Heure du coucher du soleil au Groenland également Heure du Zenith au Groenland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland sans oublier Heure du Crépuscule au Groenland ainsi que Durée du Jour au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau