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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Utah (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Utah (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Utah (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Utah (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du Zenith en Utah (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris