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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 20H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Idaho (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Idaho (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Idaho (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Idaho (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Idaho (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Idaho (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden