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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Norvège et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Norvège : 02H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Norvège : 03H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Norvège : 04H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Norvège : 06H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Norvège : 07H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Norvège : 08H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 09H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 10H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 11H00
États-Unis : 00H00
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Norvège : 12H00
États-Unis : 01H00
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Norvège : 13H00
États-Unis : 02H00
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Norvège : 14H00
États-Unis : 03H00
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Norvège : 15H00
États-Unis : 04H00
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Norvège : 16H00
États-Unis : 05H00
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Norvège : 17H00
États-Unis : 06H00
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Norvège : 18H00
États-Unis : 07H00
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Norvège : 19H00
États-Unis : 08H00
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Norvège : 20H00
États-Unis : 09H00
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Norvège : 21H00
États-Unis : 10H00
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Norvège : 22H00
États-Unis : 11H00
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Norvège : 23H00
États-Unis : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris