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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Norvège : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Norvège : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Norvège : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Norvège : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Norvège : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Norvège : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Norvège : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Norvège : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Norvège : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Norvège : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Norvège : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Norvège : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Norvège : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Norvège : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Norvège : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Norvège : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Norvège : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) également Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden