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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Norvège : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Norvège : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Norvège : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Norvège : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Norvège : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Norvège : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Norvège : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Norvège : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Norvège : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Norvège : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Norvège : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Norvège : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Norvège : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Norvège : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Norvège : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Norvège : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Norvège : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris