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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
Norvège : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Norvège : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
-
Norvège : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Norvège : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Norvège : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Norvège : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Norvège : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Norvège : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Norvège : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Norvège : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Norvège : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Norvège : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Norvège : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Norvège : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Norvège : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Norvège : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Norvège : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) également Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis), Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) également Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris