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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Norvège : 02H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Norvège : 03H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Norvège : 04H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 06H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 07H00
Canada : 00H00
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Norvège : 08H00
Canada : 01H00
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Norvège : 09H00
Canada : 02H00
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Norvège : 10H00
Canada : 03H00
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Norvège : 11H00
Canada : 04H00
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Norvège : 12H00
Canada : 05H00
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Norvège : 13H00
Canada : 06H00
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Norvège : 14H00
Canada : 07H00
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Norvège : 15H00
Canada : 08H00
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Norvège : 16H00
Canada : 09H00
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Norvège : 17H00
Canada : 10H00
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Norvège : 18H00
Canada : 11H00
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Norvège : 19H00
Canada : 12H00
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Norvège : 20H00
Canada : 13H00
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Norvège : 21H00
Canada : 14H00
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Norvège : 22H00
Canada : 15H00
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Norvège : 23H00
Canada : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ainsi que Fuseau Horaire du Canada ou bien encore Heure du lever du soleil au Canada ou bien encore Heure du coucher du soleil au Canada ou bien encore Heure du Zenith au Canada ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et Heure du Crépuscule au Canada ainsi que Durée du Jour au Canada, Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau