Décalage Horaire entre la Norvège et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Norvège et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 12H en Norvège. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oslo et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre la Norvège et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Norvège et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Norvège et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Norvège.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre la Norvège et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Norvégienne.
  • Norvège : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Norvège : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Norvège : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Norvège : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Norvège : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Norvège : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
  • Norvège : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
  • Norvège : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
  • Norvège : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
  • Norvège : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
  • Norvège : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
  • Norvège : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
  • Norvège : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Norvège : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
  • Norvège : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
  • Norvège : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
  • Norvège : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
  • Norvège : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
  • Norvège : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
  • Norvège : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
  • Norvège : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
  • Norvège : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
  • Norvège : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
  • Norvège : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Oslo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Halifax ou votre retour à Oslo :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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