Décalage Horaire entre la Norvège et la Colombie-Britannique (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 07H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 08H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 09H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 00H00

• Norvège : 10H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 01H00

• Norvège : 11H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 02H00

• Norvège : 12H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 03H00

• Norvège : 13H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 04H00

• Norvège : 14H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 05H00

• Norvège : 15H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 06H00

• Norvège : 16H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 07H00

• Norvège : 17H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 08H00

• Norvège : 18H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 09H00

• Norvège : 19H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 10H00

• Norvège : 20H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 11H00

• Norvège : 21H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 12H00

• Norvège : 22H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 13H00

• Norvège : 23H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Oslo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) également Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond