Décalage Horaire entre la Norvège et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Norvège et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Norvège. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oslo et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre la Norvège et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Norvège et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Norvège et l'Oklahoma (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Norvège.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre la Norvège et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Norvégienne.
  • Norvège : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Norvège : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Norvège : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Norvège : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Norvège : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Norvège : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Norvège : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Norvège : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00
  • Norvège : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • Norvège : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • Norvège : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • Norvège : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • Norvège : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • Norvège : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • Norvège : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • Norvège : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00
  • Norvège : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00
  • Norvège : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00
  • Norvège : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00
  • Norvège : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00
  • Norvège : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00
  • Norvège : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00
  • Norvège : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00
  • Norvège : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Oslo ?

Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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